мамин столдомашняя кухня с душой
Кулинарная книга

Что приготовим?

Найдите любимое блюдо или ингредиент.

Все рецепты

Найдено: 719

Натуральные подсластители
Из домашней коллекции · 2015

Натуральные подсластители

Натуральные подсластители — это природное сырьё, или вещества, которые производятся искусственно — но встречаются в природе и способны усваиваться организмом. В последние годы натуральные подсластители стали очень популярными и в рационе людей стремящихся перейти на адекватное натуральное питание, а не только тех, кому сахар противопоказан - больных сахарным диабетом. Мы остановимся на наиболее доступных природных подсластителях, которые удобно использовать в повседневном рационе обычного просто

01
Густое какао
Из домашней коллекции · 2015

Густое какао

Любимый традиционный напиток можно приготовить без термообработки и других минусов обычного какао, при этом сохранив привычный вкус и даже более глубокий! Густоту напитка Вы сами варьируйте по вкусу, - мы любим сделать его погуще и есть (а не пить) ложечкой нежную шоколадную массу... м-м-м... Пробуйте и будьте здоровы!

00
Нори с сыром
Из домашней коллекции · 2015

Нори с сыром

Очень оригинально, вкусно и быстро можно приготовить сытные палочки из нори с адыгейским сыром. Ешьте на здоровье!

10
Зеленый десерт "Зимний"
Из домашней коллекции · 2015

Зеленый десерт "Зимний"

В зимнее время будет чрезвычайно полезен вот такой зеленый десерт в качестве завтрака или ужина! Готовится он быстро, главное поставить размораживаться с вечера ягоды (те самые, что Вы заботливо заготовили с лета). Зелень для десерта можно использовать как свежую, так и сушеную, а лучше их комбинацию, максимально обогащая состав конечного продукта :)))))))))) Будьте здоровы!

00
Конопляное молоко
Из домашней коллекции · 2013

Конопляное молоко

До двадцатого века семена конопли либо перемолотые, либо целые, были основной частью рациона многих людей, так как они являются источником высококачественного растительного белка. Ни одно взятое в отдельности растение не может сравниться по питательной ценности с семенами конопли. Полноценный белок и эфирные масла, содержащиеся в семенах конопли находятся в идеальном соотношении! Семена конопли относятся к суперфудам (продукты питания с самым богатым составом питательных веществ в мире), 2 столо

10
Печенье из полбы
Из домашней коллекции · 2013

Печенье из полбы

Живое печенье из пророщенных зерен полбы (дикой пшеницы) - ценнейший продукт для здоровья и вкусное лакомство для всех! Печенье без вредных ингредиентов (типа сахара, маргарина) и без термообработки - похоже на крекеры с изюмом. Его можно делать с любыми цельными ягодами и с изюмом. Ешьте на здоровье!

12
Сушеные помидоры
Из домашней коллекции · 2013

Сушеные помидоры

Очень полезно заготовить на зиму сушку из свежих помидор - это чудесная летняя добавка к зимнему столу! Такие помидоры хорошо хранятся в чистых сухих стеклянных банках всю зиму. Ешьте на здоровье!

01
Шоколадно-фруктовая "Фудзияма"
Из домашней коллекции · 2013

Шоколадно-фруктовая "Фудзияма"

Очень вкусный, сытный и очень шоколадный тортик! Этот торт готовится достаточно быстро - фактически он просто собирается при небольшой предварительной подготовке. Прототип популярной "Фудзиямы" , только исключительно из живых продуктов. Будьте здоровы!

10
"Блины" с бананами
Из домашней коллекции · 2013

"Блины" с бананами

Очень вкусные сыроедческие "блинчики"! Они получаются достаточно мягкими и гибкими (не рвутся в руках) и хороши как сами по себе, так и с разными начинками (например с шоколадом )... Пробуйте, Вам обязательно понравится! Будьте здоровы!

00
Банановый крем
Из домашней коллекции · 2013

Банановый крем

Очень простой и быстрый способ приготовить вкусный крем без термообработки. Какао-масло можно купить во многих магазинах здоровой еды - это полезный живой продукт, без которого нам в этом рецепте не обойтись... Будьте здоровы!

00
Весёлые помидоры
Из домашней коллекции · 2013

Весёлые помидоры

Это скорее идея, чем рецепт - просто, вкусно, полезно и интересно для деток! Будьте здоровы!

00
Клюква с мёдом
Из домашней коллекции · 2013

Клюква с мёдом

По химическому составу клюква - одна из самых ценных диких ягод. В человеческом организме клюква останавливает процессы брожения и гниения, убивает микробов. Благодаря высокой концентрации пектинов, клюква удаляет из организма вредные вещества и тяжелые металлы. Также известно, что клюква предупреждает заболевания десен лучше любых зубных паст. Не пропускайте сезон этой чудесной ягоды и старайтесь употреблять её в сыром, самом полезном виде - в сочетании с мёдом (а не с химическим сахаром) вы по

00
Зеленый суп с редисом
Из домашней коллекции · 2013

Зеленый суп с редисом

Вкусный супчик на миндальном молоке с редисом и кусочками авокадо - быстро, полезно, сытно и красиво!

00
Соевый хлеб
Из домашней коллекции · 2013

Соевый хлеб

Очень вкусные хлебцы - принесут Вам только здоровье! Пробуйте - не пожалеете! Будьте здоровы!

10
Коктейль "Ice cream"
Из домашней коллекции · 2013

Коктейль "Ice cream"

Попробуйте ОЧЕНЬ вкусный, полезный и сытнейший коктейль, сильно напоминающий по вкусу густое мороженое... Приготовление не сложное, а результат великолепный! Будьте здоровы!

01
Трубочки "Тропики"
Из домашней коллекции · 2013

Трубочки "Тропики"

Вкусные, сытные и весьма полезные трубочки из бананов и грецкого ореха - пробуйте, Вам обязательно понравится! Ешьте на здоровье!

00
Сливочный суп с кореньями
Из домашней коллекции · 2013

Сливочный суп с кореньями

Очень вкусный, очень простой в приготовлении и очень сытный суп на основе кешью с кореньями! Именно кешью придает яркий сливочный привкус и именно благодаря кешью быстро наедаешься совсем небольшим количеством такого супчика! Пробуйте и будьте здоровы!

00
Торт Gaufre
Из домашней коллекции · 2013

Торт Gaufre

Потрясающе вкусный тортик! Коржи очень напоминают вафли и готовятся очень просто, а в качестве крема к ним идёт сырой шоколад , - вместе получается что-то невообразимо вкусное!!! Пробуйте, Вам обязательно понравится! Будьте здоровы!

00
Кекс шоколадный
Из домашней коллекции · 2013

Кекс шоколадный

Этот вкусненький кекс готовится очень быстро, если конечно у вас уже есть жмых (оставшийся после приготовления кунжутного и миндального молока). Можно и просто перемолоть в кофемолке кунжут и миндаль, главное готовить с хорошим настроением! :)))))))))) Будьте здоровы!

00
Льняные хлебцы
Из домашней коллекции · 2013

Льняные хлебцы

Это очень сытные и вкусные, богатые белком и массой ценных веществ хлебцы - в последнее время этот рецепт в нашей семье самый любимый! Замес делается достаточно быстро, без особых заморочек, что также является большим плюсом этого рецепта! Будьте здоровы!

00
Шоколадные пирожные (сыроедческий вариант)
Из домашней коллекции · 2013

Шоколадные пирожные (сыроедческий вариант)

Вкуснейшие шоколадные пирожные, очень сытные и при этом полезные!!! Приготовленные только из живых ценнейших продуктов, без выпечки и вредных добавок - это можно оформить и как тортик и как пирожные, как Вам удобно для конкретной ситуации! Ешьте на здоровье!

10
Тортик с морковным кремом
Из домашней коллекции · 2013

Тортик с морковным кремом

Вкусный и очень сытный тортик без выпечки - готовится быстро, укладывать нужно в форму с разъёмными бортами, чтобы потом можно было легко достать. Ешьте на здоровье!

02
Белый шоколад (сыроедческий вариант)
Из домашней коллекции · 2013

Белый шоколад (сыроедческий вариант)

Из смеси предлагаемых ингредиентов получается вкуснейшая масса, как настоящий белый шоколад - только вкуснее! Если сюда добавить столовую ложку кероба (сырого какао), то получается коричневый шоколад - пробуйте, понравится обязательно! Будьте здоровы!

10