Каша из киноа с авокадо и зеленью

366
04.04.2017 17:45

Каша из киноа с авокадо и зеленью

Полезнейшая каша из чудо-семян киноа с большим количеством свежей зелени из микса салатов - настоящий подарок для здоровья и удовольствие в одной тарелке!

Из серии всё гениальное просто...

Ешьте на здоровье!

Необходимые продукты:

Киноа 3 ст. л

Вода 1 ст

Соевый соус 1ч. л

Соль по вкусу

Масло топленое 1 ч. л (или кокосовое)

Авокадо 1/2 шт

Зелень салатов (несколько видов) 1 пуч

Способ приготовления:

Отвариваем киноа до готовности на медленном огне (вода полностью уходит).

Заправляем маслом, соевым соусом, солим по вкусу.

Даем остыть примерно до 60 градусов и смешиваем с кубиками авокадо и рубленными листьями салатов.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Loading...