"Блины" с бананами
407
16.11.2013 16:13
Очень вкусные сыроедческие "блинчики"!
Они получаются достаточно мягкими и гибкими (не рвутся в руках) и хороши как сами по себе, так и с разными начинками (например с шоколадом)...
Пробуйте, Вам обязательно понравится!
Будьте здоровы!
Необходимые продукты:
кунжут (кунжутный жмых) 4ст
финики 50шт
вода 1ст
бананы 5-7шт
Способ приготовления:
Финики (без косточек :)))) перемалываем вместе с водой в блендере до однородности, выкладываем в миску и смешиваем с кунжутным жмыхом (оставшийся после приготовления кунжутного молока), либо перемолотым кунжутом (в кофемолке).
Затем добавляем очень спелые бананы, разминая их вилкой до небольших кусочков.
Получившееся тесто намазываем тонким слоем на листы дегидратора или противень духовки для сушки.
Сушим при температуре 39 градусов 10-12 часов.
Ешьте на здоровье!
Приятного аппетита!
Loading...
