Льняная шоколадная каша с помело

219
17.02.2017 17:45

Льняная шоколадная каша с помело

Попробуйте вкуснейшую шоколадную кашу из льняного семени с помело - она станет частым гостем на Вашем с столе (и не только с помело, но и с разными фруктами), с неизменной пользой и отличным вкусом!

Ешьте на здоровье!

Необходимые продукты:

лён коричневый 200 гр

финики 25 шт

вода 2,5 ст

какао масса тертая

помело 300-400 гр

Способ приготовления:

Лён лучше перемолоть отдельно в муку, какао массу растопить на водяной бане и потом перемолоть всё вместе (кроме помело) до однородности.

Но если у Вас мощный профессиональный блендер, то тогда помещаем сразу все ингредиенты (кроме помело) в чашу блендера (подготовленные: вымытые, без косточек) и перемалываем до однородности.

Помело нарезаем небольшими кусочками, предварительно тщательно убрав все плотные перегородки (они сильно горчат) и добавляем к каше.

Можно украсить кашу при подаче небольшим количеством цедры помело, натертой на меленькой терке.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Loading...