Бананы с начинкой из кизила с кокосом
164
25.11.2016 11:10
Очень просто, быстро, вкусно и конечно полезно!
Прекрасный завтрак или угощение на скорую руку!
Ешьте на здоровье!
Необходимые продукты:
бананы 2-3шт
кокос 80гр (1/4шт)
тертый кизил с мёдом 3 ст.л (другие ягоды перетертые с мёдом или сиропом)
Способ приготовления:
Натираем кусочек кокоса на мелкой терке и добавляем к стружке 3 столовые ложки перетертых ягод кизила с мёдом - перемешиваем. Начинка готова.
Бананы очищаем от шкурки и режем на четыре-пять частей поперек, затем каждую из них режем пополам вдоль. Ложечкой выскабливаем часть сердцевины банана и наполняем банан нашей начинкой. Сверху украшаем цельной ягодкой, неплохо сочетается и с мятой - готово!
Приятного аппетита!
Будьте здоровы!
Loading...
