Смузи двухцветное

215
01.04.2017 17:45

Смузи двухцветное

Приготовьте необычный и очень здоровый завтрак для своих близких - сделать его красивым, вкусным и праздничным так легко!

Ешьте на здоровье!

Необходимые продукты:

Оранжевый слой:

Тыква 300 гр

Банан 2 шт

Изюм светлый 50 гр (1/3 ст)

Зеленый слой:

Авокадо 1 шт

Шпинат 70 гр

Банан 2 шт

Изюм светлый 50 гр

Спирулина 1 ч.л

Мандарин для украшения 1 шт

Способ приготовления:

Готовим оранжевый слой, для чего перемалываем в чаше блендера все ингредиенты для него. Наливаем его первым слоем в подготовленные стаканы до половины объема.

Затем готовим зеленый слой, также перемолов в чаше блендера все ингредиенты для него. Наливаем его вторым слоем до верха.

Украшаем смузи долькой мандарина.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Loading...