Льняная каша с грушей и яблоком

392
25.11.2016 11:23
Льняная каша с грушей и яблоком

Очень простая каша - классика из серии льняных каш, но мега полезная и очень сытная!

Идеальный второй завтрак для любого возраста и состояния здоровья!

Мы сегодня приготовим кашу из белого льна - удивительного ценнейшего продукта для здоровья и красоты!

Ешьте на здоровье!

Необходимые продукты:

лен белый 6ст.л

банан 2шт

груша 2шт

яблоко 1шт

изюм горсть

вода 200мл

Способ приготовления:

Лен замачиваем на ночь в воде. В чаше блендера перемалываем лен с остатками воды вместе с бананами и грушами в однородную массу.

Добавляем яблоко кусочками и изюм - готово!

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Loading...