Яблочный творожок с ягодами и орехами

292
05.04.2011 04:23
Яблочный творожок с ягодами и орехами

Давайте в очередной раз приготовим нашим детям полезный, здоровый завтрак!

Творожок получается очень нежным за счет мякоти фруктов и конечно же очень вкусным. О том сколько пользы несут с собой свежие ягоды и фрукты знает любая мама, а творог для растущего организма крайне необходим, ведь малыш получит вместе с ним хорошую порцию кальция, железа, фосфора и группы витаминов.

Немного фундука обогатит детский организм растительным белком и наполнит необходимыми каллориями!

Такой завтрак дети съедают с большим аппетитом и удовольствием!

Необходимые продукты:

творог 400гр

яблоко большое 1шт

смородина красная 1 горсть

сливки 2-3ст.л

сахар 1ст.л

бананы 2шт

фундук 5-10шт

Способ приготовления:

Творог взбиваем блендером вместе со сливками и сахаром. Добавляем к нему протертое в пюре яблоко, кусочки бананов,смородину и всё хорошо перемешиваем.

Раскладываем порционно и посыпаем каждую порцию небольшим количеством порубленного фундука. Полезный и питательный завтрак готов!

Приятного аппетита!



Loading...