Тыквенный суп Восторг

306
27.10.2016 22:10
Тыквенный суп Восторг

Потрясающе вкусный супчик из тыквы и фуктов, без термообработки - быстро, вкусно, полезно!!!

Дети - самые строгие судьи, - мои смели всё в один миг с большим аппетитом! :)))

Необходимые продукты:

тыква 400гр

вода 0,5ст

дыня сушеная 40гр (или финики)

кешью 50гр

мандарин 3шт (сок)

бананы 3шт

специи для тыквы 1ч.л (без горки)

курага несколько штук

хурма 1 шт

Способ приготовления:

Очищенную тыкву с водой, дыней и кешью перемолоть в чаше блендера в однородную массу. Затем добавить свежевыжатый сок мандаринов, бананы и специи для тыквы - ещё разок прокрутить.

Суп-пюре выливаем порционно по чашкам и украшаем курагой с кусочками хурмы, фундуком.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Loading...