Салат Оранжевое трио

461
22.02.2011 06:38
Салат Оранжевое трио

Этот салат из разряда сладких сокровищниц витаминов: тыква, морковь, апельсин - красивое, вкусное и мультивитаминное трио, дарящее нам здоровье и красоту! Дополняют это трио не менее ценные мёд, изюм и лимон - да это просто ударная доза витаминов в одном ярком салатике!

Ко всему прочему такой салатик ОЧЕНЬ вкусный и вполне самодостаточный: он может послужить прекрасным завтраком или ужином для любого человека в любом возрасте! Ешьте с удовольствием и будьте здоровы!

Необходимые продукты:

апельсин 1шт (большой)

морковь 2шт

тыква 100гр

изюм 0,5ст

сок половинки лимона

грецкие орехи 0,5ст

сливки домашние 3-4ст.л

мёд 3-4ст.л

Способ приготовления:

Морковь и тыкву чистим и натираем на крупной терке, апельсин также чистим, делим на дольки и режем небольшими кусочками. Всё смешиваем.

Изюм промываем (желателен сорт без косточек) и отправляем в салат. Грецкие орехи мелко рубим и также добавляем в салат плюс сок лимона и мёд - всё хорошо перемешать и дать настояться 20-30 минут в прохладном месте (можно в холодильнике).

Перед подачей добавить сливки, перемешать и салат готов!

Приятного аппетита!



Loading...