Абрикосы с начинкой
Ещё один вкусный и полезный завтрак для малышей!
Дети едят его превосходно, да и это понятно, ведь в одном блюде собраны вместе самые вкусные и ценные продукты!
В сезон свежих абрикос такой завтрак будет просто сказочным началом дня! А в зимне-весенний период можно использовать заготовленные абрикосы в собственном соку.
Не беспокойтесь о том, что дети быстро проголодаются после такого завтрака: одни орехи уже являются очень сытным для организма элементом, а уж творог со сливками, изюм да и сами абрикосы надолго восполнят запасы энергии для растущего организма.
Забудьте о сухих завтраках и будьте здоровы!
абрикосы 15-20шт
творог 150-200гр
изюм 1 горсть
фундук 1 горсть
яблоко 1шт
сливки (сметана) 3ст.л
холодный джем из тыквы 3ст.л
Так как сейчас не сезон свежих абрикос, я использовала абрикосы в собственном соку.
Абрикосы делите на половинки и удаляете косточки. В творог кладем сливки или сметану, яблоко со шкуркой (порезанное кубиками), сырой фундук и хорошо взбиваем блендером до однородного состояния.
Добавляем к творогу тыквенный джем (кладовую витаминов), перемешиваем и начиняем полученной творожной массой половинки абрикосов.
Сверху на каждую половинку укладываем по изюминке!
Приятного аппетита!
