«Рыбная икра» из семян чиа

551
09.01.2017 15:33

«Рыбная икра» из семян чиа

Попробуйте приготовить вкусный паштет с ярким рыбным вкусом и консистенцией рыбной икры, очень напоминает черную икру, отлично подойдет для различных кулинарных вариаций!

Ешьте на здоровье!

Необходимые продукты:

Семена чиа 3ст.л

Вакаме 10гр

Соевый соус 2ст.л

Вода 8ст.л

Льняное масло 1ч.л

Соль по вкусу

Способ приготовления:

Всё очень просто: смешиваете семена чиа с водой и соевым соусом и оставляете в холодильнике на ночь.

Затем домешиваете туда же измельченную в порошок водоросль вакаме и льняное масло. Готово через 10 минут. Хранить «икру» в холодильнике.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Loading...