Яблочный творожок с ягодами и орехами
Давайте в очередной раз приготовим нашим детям полезный, здоровый завтрак!
Творожок получается очень нежным за счет мякоти фруктов и конечно же очень вкусным. О том сколько пользы несут с собой свежие ягоды и фрукты знает любая мама, а творог для растущего организма крайне необходим, ведь малыш получит вместе с ним хорошую порцию кальция, железа, фосфора и группы витаминов.
Немного фундука обогатит детский организм растительным белком и наполнит необходимыми каллориями!
Такой завтрак дети съедают с большим аппетитом и удовольствием!
творог 400гр
яблоко большое 1шт
смородина красная 1 горсть
сливки 2-3ст.л
сахар 1ст.л
бананы 2шт
фундук 5-10шт
Творог взбиваем блендером вместе со сливками и сахаром. Добавляем к нему протертое в пюре яблоко, кусочки бананов,смородину и всё хорошо перемешиваем.
Раскладываем порционно и посыпаем каждую порцию небольшим количеством порубленного фундука. Полезный и питательный завтрак готов!
Приятного аппетита!