Тыквенный суп Восторг
308
27.10.2016 22:10
Потрясающе вкусный супчик из тыквы и фуктов, без термообработки - быстро, вкусно, полезно!!!
Дети - самые строгие судьи, - мои смели всё в один миг с большим аппетитом! :)))
Необходимые продукты:
тыква 400гр
вода 0,5ст
дыня сушеная 40гр (или финики)
кешью 50гр
мандарин 3шт (сок)
бананы 3шт
специи для тыквы 1ч.л (без горки)
курага несколько штук
хурма 1 шт
Способ приготовления:
Очищенную тыкву с водой, дыней и кешью перемолоть в чаше блендера в однородную массу. Затем добавить свежевыжатый сок мандаринов, бананы и специи для тыквы - ещё разок прокрутить.
Суп-пюре выливаем порционно по чашкам и украшаем курагой с кусочками хурмы, фундуком.
Приятного аппетита!
Будьте здоровы!
Loading...
