Шоколадный десерт из авокадо
161
24.12.2011 12:48
Просто! Полезно! Быстро! Очень вкусно!
Необходимые продукты:
авокадо 1шт
мед 3ч.л
какао-порошок ("кероб") 3ч.л
Способ приготовления:
Возьмите мягкий авокадо, очистите от шкурки и при помощи вилки измельчите его в пюре. Добавьте натуральный мёд и сырое какао "кероб" (если вы используете простой жаренный какао-порошок, то можно заменить им "кероб", однако пищевая ценность такого десерта значительно снизится).
Всё хорошо перемешайте и десерт готов!
Для маленьких детей получается три порции, для взрослых и подростков - одна-две полноценных порции.
Приятного аппетита!
Loading...
