Шоколадный салатик тропический
Вкусно, просто, красиво, полезно!
Пробуйте и будьте здоровы!
киви
мандарин
ананас
бананы
гранат
груша (или яблоко)
Для соуса:
бананы 4шт
финики 15шт
семечки подсолнуха 0,5ст
какао 1ст.л
шпинат 0,5 пучка
Соус готовим, смешав в чаше блендера все ингредиенты на большой скорости до однородности. Помним о том, что семечки (как и орехи) очень желательно замочить заранее, хотя бы на час-другой (если не успели 8-12ч).
Фрукты нарезаем мелкими кубиками, кроме граната :))))))
Напоминаю, что тот фрукт, который будет нарезан крупнее всего, будет задавать вкус всего салата, т.е. будет доминировать, поэтому это должен быть самый любимый вами фрукт... :))))
Всё смешиваем вместе (в т.ч. и соус) и выкладываем порционно при помощи формочки, либо в креманки. Украшаем зернами граната и дольками мандарина, кружочками киви.
Приятного аппетита!
Будьте здоровы!