Шикарный салат из шикарной капусты - пробуйте, Вам понравится обязательно!!!
Будьте здоровы!
Необходимые продукты: краснокочанная капуста 350гр
базилик 1 пуч.
авокадо 1шт
тыквенные семечки 1ст.л с горкой

Заправка: брокколи или пекинка (твердые толстые части) 150гр
семечки подсолнуха сырые 1/3 ст
семена горчицы щепотка
соль 1ч.л
чеснок 2 зубка
оливковое масло 3ст.л
Способ приготовления: Краснокочанную капусту шинкуем соломкой, добавляем соль и хорошо мнем руками, чтобы капуста стала мягкая.
Добавляем порубленный базилик, авокадо кубиками, семечки тыквы и заправляем соусом.
Соус-заправка: в чаше блендера смешиваем все ингредиенты до однородной нежной консистенции.

Приятного аппетита!
Будьте здоровы!