Чай травяной с шиповником и лимоном
Травяной чай с шиповником благоприятно воздействует на работу органов пищеварения, стимулирует более активную деятельность почек, обладает мочегонным действием, проводит профилактику авитаминоза, так как содержит в 30 раз больше витамина С, чем лимон, ускоряет регенерационные процессы и срастание костей.
Мы добавим сюда лимонную композицию из мелиссы и собственно лимона, а также чудесные травки: лесную землянику, чабрец, мяту перечную. Мята и чабрец, богатые ценнейшими эфирными маслами и флавоноидами, благотворно повлияют на деятельность всех систем организма. Каждая травка сделает свою бессценную работу в вашем организме!
Пейте на здоровье!
шиповник
мелисса
лимон 1/2шт
листья земляники лесной
чабрец
мята перечная
На 1 литр травяной заварки:
Возьмите травы в равных долях, примерно по грамм, шиповника пол стакана, поместите всё сразу в заварочный чайник и залейте горячей водой 80 градусов. Укутываем кухонным полотенцем и оставляем настаиваться не менее получаса, а лучше два-три часа.
Если в ближайшие 12 часов заварка не была полностью использована, ее лучше процедить и хранить в холодильнике, так она дольше останется свежей.
Приятного аппетита!
Будьте здоровы!
