Пшеничные хлебцы
Пшеничные хлебцы - альтернатива опасному для здоровья белому хлебу. Приготовленные из цельных проросших зерен без использования высоких температур и термофильных дрожжей (которые нас убивают) - такие хлебцы принесут вам и вашей семье здоровье, силу и красоту!
На основе этого рецепта возможны различные вариации по вашему вкусу: пшеничные хлебцы с чесноком, с зеленью, с курагой или изюмом (сладкий вариант), с паприкой и др.
Фантазируйте, творите и будьте здоровы!
пророщенная пшеница 2ст
оливковое масло 1,5ст.л
соль морская 0,5ч.л
вода 0,5ст
Поместить всё в чашу для блендера и смешать в однородную массу.
Намазываем тонким слоем на лист специальной пищевой сушилки и высушиваем при 40 градусах 10-15 часов (до хрустящего состояния), либо в духовке на противне (при той же температуре).
Приятного аппетита!
