Коктейль из черной смородины с одуванчиками и бананами
213
21.04.2017 17:45
Отличный завтрак с богатым набором жизненно важных веществ, немного с горчинкой, но достаточно сладкий (без подсластителей), - ешь такой коктейль с удовольствием, а не только с пользой!
Будьте здоровы!
Необходимые продукты:
одуванчики (зелень и желтые цветы) 20 гр (1 куст)
черная смородина 100 гр
бананы 3 шт (550 гр)
натуральный подсластитель (мед, финики) по вкусу (Натуральные подсластители)
Способ приготовления:
В чаше блендера перемалываем до однородности смородину с бананами и листьями, цветами и корнем одуванчика (у корня снять верхнюю коричневую кожицу). Пробуем, если считаете необходимым добавьте натуральный подсластитель (Натуральные подсластители)
Приятного аппетита!
Будьте здоровы!
Loading...
