Витаминный салат из свеклы с фруктами

Давайте не будем забывать о таком прекрасном овоще, как свекла, и чаще готовить её для наших малышей, - ведь это кладовая витаимнов и минералов, так необходимых растущему детскому организму!

Свекла великолепно помогает в борьбе с простудой и инфекциями. Варить свеклу необходимо целиком и в шкурке, иначе все витамины уйдут в воду.

Добавим к свекле апельсин (богат витаминами группы В и С и др.), яблоко (богатейший витаминный состав), грецкий орех (источник растительного белка, витаминов и минералов) - и мы получим настоящую "витаминную бомбу"!

Будьте здоровы!